Coconクラス開催しました！

愛知県春日井市勝川駅　徒歩１分の場所で開催しているCocon：癒しのゆったりFLOWヨガをお届けしました✨

毎月１回、月曜日に開催している癒しのゆったりフローヨガは、70分かけて、痛いところは緩めて、不調が起こりづらい状態にしてから、しっかり動いていくクラス🤝このクラスがヨガ初めての方もいらっしゃいましたが、70分あれば、びっくり動けるようになるんです🥰

最大4名のクラスのため、誰かと比較して動けていない。落ち込むということがないです。人数を少なくセミパーソナルで開催をするため、お一人ずつ動いていることが違うこともあるんです。

月に１回、メンテナンスとして足を運んでいただけていること、とっても嬉しいです。今月も皆さま、ありがとうございました！！