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クラスについて
Class
癒しのゆったりフローヨガ
女性限定70分クラス
呼吸と動きをリズムよく連動させていく、「動く瞑想」とも呼ばれるヨガスタイルのクラスです。
対象：All Level
★ 初心者から経験者までご参加頂けます。
春日井市ヨガ
男女問わず参加可能な70分クラス
春日井限定クラス
腰痛や肩こりなど、お身体の状態に合わせて行う、リハビリテーションを基にしたアフターケアヨガクラス。
対象：All Level
★ 初心者の方向け。
骨盤底筋リカバリー
女性専用クラス（kids okクラス有）
骨盤底筋についてのお話と、まどろむような優しいクラスで、自然とケアをする優しいクラス
対象：All Level
★ 初心者から経験者までご参加頂けます。
お休みサロンCocon
メンバーシップ
ヨガと坐禅とお話のコミュニティー
休みながら、自分に戻っていくための小さな習慣を届けるコミュニティー。全てのクラス記事配信がアーカイブに残ります。
対象：All Level
★ 初心者から経験者までご参加頂けます。
専用サイト：https://note.com/miiiiyoga/membership/join
パーソナルヨガ＆対話セッションクラス（70分）
70分 11,000円
こ体を整える前に、心がほどけることもある。話すことから始まる、パーソナルヨガクラスです。
対象：All Level★ 初心者から経験者までご参加頂けます。
法人様向け 出張ヨガのご案内
参加人数により費用変動
Cocon yogaでは、講師・高橋みづきが年間5〜6社様に向けて、法人向けの出張ヨガ・オンラインヨガを担当しております。これまでに金融・製造・飲食・小売・住宅業界など、幅広い業種の企業様へ、オフィスでのリフレッシュヨガから、従業員向けの健康増進プログラムまで、オンライン／対面両方でご対応してまいりました。ご参加人数や内容により、費用が変動いたしますため、まずはお気軽に【CONTACT】よりご相談くださいませ。
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