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講師紹介
TEACHER
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講師紹介
高橋 みづき
産後の心と体の変化、親族の手術・リハビリに触れる中で、「もっとヨガを日常に」をスローガンとし、ヨガ講師活動を開始。
ヨガを気軽に始めていただくために、ヨガスタジオ以外の場所でもヨガクラスを提供。
現在は、企業ヨガや地域に密着したレッスンを行う一方で、経験が浅いヨガ講師さん向けのコミュニティーYoga start upを運営。
各地でパークヨガイベントも同時に主宰。
ダイナミックな動きとは裏腹に、癒しのゆったりとした声を活かしたガイドで、何だか最後までやりきれるのがクラスの特徴。


略歴
EXPERIENCE
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略歴
【主催イベント】
『Yoga start up ヨガイベント2024』39名
『Yoga start up ヨガイベント2025』120名
『癒しのゆったりフローヨガ』(東京)
『21Day Yoga Challenge』(online)
【レギュラークラス】
『B-Flow Studio』
『Change/ me』
『すばる児童館』
【担当クラス/イベント】
『寺Night夜坐YOGA』(白鳥山 法持寺)
『ヨガフェスタ2022トライアルクラス』
『ヨガフェスタ2023・2024・2025アカデミークラス』
『ビューティーワールドジャパン大阪 クラス登壇』
『骨盤底筋リカバリーヨガ』春日井市民講座
【企業ヨガ】
年5-6社担当(飲食業・金融業・運送業など)
【講座運営】
『Yoga start up』
『骨盤底筋リカバリーヨガ指導者養成』
【その他】
・ヨガジャーナル94号にてYoga start up掲載
・ヨガジャーナル100名ラボ、ヨガジャーナルフレンズ
・ヨガジャーナルオンライン インタビュー記事掲載
・ZENB MATE
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