【東京クラス開催レポ】神保町ヨガクラス開催しました🧘♀️🌿
- Takahashi Mizuki
- 2025年5月21日
- 読了時間: 2分
こんにちは。愛知県春日井市を拠点に活動している、ヨガ講師の高橋みづきです🐻❄️2025年5月11日、東京・神保町にてヨガクラスを開催いたしました。実はこの日、クラスにご参加くださった半分以上の方が、以前私が運営スタッフとして関わっていた「皇居外苑パークヨガイベント」でお会いした方々…！なんと、私を見つけてクラスを探してきてくださったとのこと🥺✨もう、本当にうれしくて…胸がいっぱいになりました。
クラス内容：はじめてでも安心の「フローヨガ」🌿
今回も春日井クラスと同様、流れるように動く「フローヨガ」を行いました。とはいえ、「いきなりテンポよく動く」スタイルではありません。まずはじっくり丁寧に身体を整えてから、少しずつリズムをつけていきます。
運動が久しぶりの方や柔軟性に自信がない方でも、無理なくご参加いただけます✨実際に、クラスに来てくださる方の約8割が40代以上の女性です✨「私なんて無理かも…」と思った方も、ぜひ一度お越しくださいね☺️
最大4名までのセミパーソナル制✍️
お一人ずつ、終了後にフォローアップシートをお送りしています📩
クラス中に伝えきれなかったことや、ご自宅での過ごし方のヒントもお届けしています。
今回は神保町のスタジオを利用しました。高品質なマンドゥカのヨガマット・ブロック常備で、滑りにくく、安全にご参加いただけます◎
次回の東京ヨガクラス
🗓 6月8日（日）11:00〜12:10📍 東京都・神保町
▶ ご予約はこちらから：
※少人数のため、早めのご予約がおすすめです。
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