2026年9月26日（土）・27日（日）の2日間、愛知県春日井市・JR勝川駅徒歩1分のスタジオ「Coconかすがい」にて、倉本ななこ先生をお迎えし、Sound Bath（サウンドバス）＆Gentle Yogaを開催いたします。「最近、休めていない。」「頭の中がずっと忙しい。」「自分のための時間を過ごしたい。」 そんな方に向けた特別クラスです。 🔽お申し込みはこちらから https://forms.gle/JdD25hFTvJg1W1J1A Sound Bath（サウンドバス）とは？ サウンドバスとは、クリスタルボウルなどの音の響きに身をゆだねながら、心と身体を深くリラックスさせる時間です。「Bath（お風呂）」という名前の通り、音に包まれるような感覚を味わいます。 ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。 Gentle Yoga（ジェントルヨガ）とは？ Gentle Yogaは、呼吸を大切にしながら無理なく身体を動かす、やさしいヨガです。 激しい運動ではなく、 ・身体の緊張をゆるめたい ・心を落ち着かせたい ・自分を整えたい そんな方に

愛知県小牧市にある祥雲寺さんで、「お寺ヨガ＆坐禅 1dayリトリート」を開催いたしました。このイベントは、「忙しい毎日の中で、自分を休ませる時間を届けたい」という想いから始まった、お寺で過ごす半日のリトリートです。当初は小牧市周辺にお住まいの方を中心にスタートしましたが、現在では春日井市・名古屋市をはじめ、市外からも多くの方にご参加いただいています。 小牧市のお寺で味わう、静かなヨガ時間 祥雲寺さんの本堂で行うヨガは、音楽を流しません。 聞こえてくるのは、小鳥のさえずり、風が木々を揺らす音、自分自身の呼吸。静かな空間の中で身体をゆっくり動かし、自分自身と向き合う時間を過ごします。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です。普段とは違う、落ち着きを味わえる空間でした。 坐禅で「何もしない時間」を味わう ヨガのあとは、祥雲寺さんで坐禅。慌ただしい毎日では、「何もしない時間」を持つことは意外と難しいもの。坐禅では姿勢と呼吸を整え、ただ静かに座る時間を過ごします。ヨガとはまた違う静けさを味わえるのも、このリトリートならではの魅力です。 リトリー

こんにちは！愛知県春日井市・JR勝川駅でヨガレッスンを開催している、高橋みづきです！8月のレッスンスケジュールを公開しました🗓️ 「ゆっくり身体を動かしたい」「忙しい毎日の中で、ほっと一息つける時間がほしい」そんな方に向けて、少人数制のヨガクラスを開催しています。 ご予約はプロフィールのリンク、または下記ページよりお申し込みいただけます✨ ▼ご予約はこちら https://mosh.jp/miiiiyoga/home プライベートヨガ（70分）をご希望の方は、 公式LINEまたはDMより、ご希望のお日にちをご連絡ください🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━【8月レッスン・料金】━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘‍♀️ 春日井市 Cocon グループヨガ（70分）4,500円 🌿 プライベートヨガ（70分）11,000円※一人ひとりのお悩みや目的に合わせてレッスンを行います。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🪷 小牧市・祥雲寺「寺ヨガ＆坐禅」4,000円（ヨガ・坐禅・輪〜rinさんのプリン付き🍮） ━━━━━━━━━━━━━━━ 🐻‍❄

9月26日（土）／９月27日（日） 11:00~12:15（75min） 📍愛知県春日井市　JR勝川駅徒歩1分 🎟️5,000円（クレジット／銀行振込） Cocon かすがいでは、 倉本ななこ先生をお招きして 【Sound Bath & Gentle Yoga】を開催いたします！ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ・音の体験と音のおはなし ・やさしいヨガ ・Sound Bath ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ 📅当日の流れ 10:45　スタジオオープン 11:00　レッスン開始 12:15　ななこ先生とお話し＆集合写真 （お申し込み） https://forms.gle/ePo6UFTYqbtnMdTY9 ↑ スクショして、画像のURLを長押し リンクを開いてお申し込みページに移動します。 ハイライト【ななこ先生】からもお申し込み可能です。 📩お知らせ すでに15名を超える方からお申し込みをいただいております🐰 またお申込みしていないよ！の方はお早めに🌿

こんにちは。愛知県春日井市・JR勝川駅徒歩1分を拠点に活動しているヨガ講師、高橋みづきです。 6月21日、東京人形町で開催されたB-Flowフェスへ参加してきました。B-Flowを運営されているTomoyaさん、Mariko先生にはいつも大変お世話になっているんです✨数年前にオーディションに合格し、B-Flow講師として活動させていただくようになりました。 こうして今も変わらずご一緒にお仕事をさせていただけていること、本当に嬉しく思います。そして何より、普段オンラインでご一緒しているメンバーのみなさんと直接お会いできたことが、とても幸せな時間でした。B-Flow の講師の先生も各地で大活躍されている先生ばかり。そして本当にお人柄が素敵なんです。 ヨガを通して人と人がつながり、「また会いたい」と思える場所があることの大切さを改めて感じた一日。私自身も、春日井でそんな場所を少しずつ育てていきたいと思っています。これからも一人でも多くの方に、ヨガの心地よさと、人とつながる楽しさを届けていけるよう活動していきます💪